أفضل طريقتين لعمل الذره الحلوه : الذره لها فوائد كثيره ملها طرق عديده لتحضيرها من أشهر الطرق هى المشوى ولكن نقدمها لكى اليوم بطريقتين مختلفين نتمنى أن ينالوا إعجابكم .
الطريقه الأولى مثل الذره الغربى
المقادير- 3 أكواز ذره
- ماء مغلى
- كوب لبن
- ملعقتان كبيره سكر
- ملعقه صغيره من الكركم
- ملعقه كبيره زبده
- للزينه
- جبنه رومى مبشوره
- بهارات مشكله
- قطعة زبده
- أعواد خشب
طريقة التحضير بكل سهوله
- اغسلى أكواز الذره واقطعى رأسها ثم ضعى حله على النار وبها ماء ليغلى
- عندما تغلى الماء ضعى بها كوب اللبن وملعقتين السكر وملعقة الكركم وملعقة الزبده
- ثم ضعى واتركيه حتى يستوى لمدة تقريبا 35 دقيقه ثم أدخلى به الأعواد الخشبيه بشكل طولى
- ادهنى أكواز الذره بقطعة الزبده ثم رشى الجبنه المبشوره ثم البهارات
- بالهنا
بعض النصائح
- اختارى أعواد خشبيه جيده لأن إذا كانت ضعيفه ستنكسر أثناء غرسها بالذره
- ممكن استبدال الجبنه الرومى بالجبنه الشيدر
- أدخلى الثوم والبصل الباودر من ضمن البهارات لإعطاء نكهه جيده
- الكركم وظيفته إعطاء لون للذره لتصبح كالذره الغربى غير أنه مفيد جدا
الطريقه الثانيه مثل الذره التى تقدم بالمحلات
المقادير- كوبان ذره مفروك
- ملعقه كبيره زبده
- ملعقه كبيره بهارات جبنه
- ملعقه كبيره ملح
- ماء مغلى
طريقة التحضير خطوه بخطوه
- ضعى الحله على النار وبها ماء ليغلى وعندما يغلى ضيفى الملح ثم ضيفى الذره واتركيه حتى يغلى
- قلبيه واتركيه يغلى حتى يستوى ثم صفى الذره من الماء
- ضعى الذره فى بولا وضعى عليها الزبده وقلبى حتى تذوب الزبده تماما ثم ضيفى بهارات الجبنه وقلبى
- قدميها بأطباق (بولات)
- بالهنا
بعض النصائح
- ممكن إضافة ملعقة كركم أثناء غليان الذره ليعطى لون أفضل
- ممكن تزودى بهارات الجبنه حسب رغبتك
فوئد الذره الصفراء
- تمنح الجسم النشاط والحيويه
- يوجد بها ألياف تقى من اضطرابات الجهاز الهضمى
- تحتوى على مضادات الأكسده التى تقى من السرطان
- تحافظ على ضبط حرارة الجسم
- تحتوى على عنصر الحديد الذى يقى من فقر الدم
- بها أحماض دهنيه تحافظ على صحة القلب وتقيه من الأمراض
تعليقات
إرسال تعليق