القائمة الرئيسية

الصفحات

قهوة الشعير : من احلا انواع القهوة اللي ممكن تعمليها لمرضي الكوليسترول ومرضي القلب ولاصحاب السمنة والسن الكبير لا يمكنكم تناول اي نوع من انواع القهوة فالافضل لكم هي قهوة الشعير الصحية جدا والمناسبة لجميع الامراض والمفيدة جدا للجسم يجب تناولها ومكنك تناولها دائما قومي بالنزول الي الفوائد والملاحظات المهمة جدا لفوائد الشعير وقهوة الشعير .
طريقة تحضير قهوة الشعير

مقادير ومكونات هوة الشعير

  • كوب من شعير
  • 2 عود قرنفل
  • 3 فص من الحبهان
  • للتسوية
  • ماء مغلي
  • 2 ملعقة كبيرة من الشعير المطحون
  • الاضافات
  • زنجبيل فريش
شاهد ايضا : طريقة عمل ايس كوفي فى البيت

طريقة عمل وتحضير قهوة الشعير

  1. اقوم باضافة الشعير الي طاسة علي نار هادئة جدا واقوم بتقليبة من وقت للتاني واضافة القرنفل والحبهان الي الشعير حتي يصبح الشعير بللون دهبي جميل .
  2. اقوم بتركة يهدء قليلا واقوم باضافتة الي المطحنة وطحن كل المكونات معا واقوم بتعبئتة داخل برطمان زجاجي بغطاء حكم الغلق .
  3. اقوم باضافة  الشعير المطحون الي الماء المغلي واقوم برفعة علي النار وترؤكها اول متغلي القهوة اقوم بتقديمها .

ملاحظات مهمة لفوائد الشعير

  • الشعير من الاعشاب التي تخفض من مستوي الكوليسترول في الدم فيجب علي مرضي الكوليسترول تناول قهوة الشعير بديلا للقهوة .
  • يساهم الشعير في خفض مستوي الدهون الثلاية في الجسم
  • يساهم الشعير علي خفض ضغط الدم .
  • يساهم الشعير في خفض خطر الاصابة بسررطان المعدة
  • الشعير من الحبوب الكاملة التي تعد مصدرا غذائيا لمضادات الاكسدة
  • الشعير من الحبوب التي تعمل علي محاربة السمنة لانة يعد مصدرا غذائيا ويعمل علي فقد الشهية .
  • ملاحظات مهمة جدا لمعرفة فوائد قهوة الشعير :
  • تساعد قهوة الشعير علي التخسيس
  • تحس قهوة الشعير من المعدلات المزاجية
  • قهوة الشعير تساعد علي الهضم
  • قهوة الشعير تحسن من حرق الدهون
  • قهوة الشعير سعرات حرارية قليلة .
  • قهوة الشعير تكبح الشهية .

ملاحظات مهمة لنجاح القهوة

  1. ضروري جدا  لاحتفا بالشعير المطحون في برطمان زجاجي محكم الغلق والافضل الاحتفاظ داخل التلاجة .
  2. ضروري اضافة الحبهان والقرنفل الي الشعير لاعطاءة نكهة .
  3. يمكنك اضافة الزنجبيل الي الماء المغلي اذا كنتي تفضلي هذا قبل الغليان .
  4. يجب قراءة ومعرفة فوائد القهوة .
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

محتويات الوصفة