القائمة الرئيسية

الصفحات

أحدث الموضوعات

 

يقول خبراء العناية بالبشرة إن العناية بالبشرة يجب أن تصبح أولوية قصوى بعد الوصول إلى سن 25

إنتاج الكولاجين وألياف الإيلاستين التي تبقي الجلد مشدودًا وثابتًا تبدأ في التدهور بدون العناية المناسبة 

في هذا المنشور ، قمنا بتجميع أفضل نصائح للعناية بالبشرة لتحصلي علي بشرة مميزة كبشرة الأطفال


1. تدليك التصريف اللمفاوي للوجه مرة واحدة في الأسبوع

من أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من لون البشرة ورفعها هو الانغماس في تدليك التصريف اللمفاوي بشكل متكرر 

هذا النوع من التدليك يشجع على تصريف السموم ويعزز عملية إزالة السموم

تصبح بشرتك منتفخة وخالية من السموم ، وتبدو أكثر إشراقًا بشكل واضح ، ومع تحسن الدورة الدموية ، تشعر بشرتك بالحيوية والانتعاش من الداخل 

كما أنه يساعد في نقش وجهك إلى حد ما للحصول على وجه طبيعي


2. التبديل إلى مقشرات لطيفة

في أواخر العشرينات سيؤدي إنتاج قطرات الكولاجين والإيلاستين والتقشير المنتظم إلى زيادة معدل دوران الخلايا ، مما يحافظ على إشراق البشرة  

تذكري ألا تستخدمي إلا المقشرات اللطيفة التي لا تكون قاسية جدًا وكاشطة على الجلد


3. حافظي على رطوبة جسمك بما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا

لتجعل بشرتك تتوهج وتشع من الداخل ، حافظي على رطوبتك وساعد جسمك على التخلص من السموم بشرب كمية وافرة من الماء

 اضبطي التذكيرات على هاتفك كل ساعة لشرب كوب واحد على الأقل من الماء في كل مرة


4. استخدمي منشفة ناعمة لمسح الوجه 

تأكدي من استخدام منشفة ناعمة فقط لتجفيف وجهك لأن المناشف ذات القماش الخشن يمكن أن تسبب الاحتكاك وتسريع ظهور علامات الشيخوخة على الجلد بشكل أسرع


5. حمض الجليكوليك مكون رائع

من تقشير البشرة إلى تنعيم الملمس وتقليل الخطوط الدقيقة والبقع ، يقوم حمض الجليكوليك بكل هذا 

ومن السهل نسبيًا العثور على حمض الجليكوليك في غسول الوجه والمستحضرات والأمصال والمراهم وهو غير مكلف أيضًا


6. ابدأ التطهير بالزيت في أسرع وقت ممكن

من محاربة حب الشباب إلى الابتعاد عن التجاعيد ، التطهير بالزيوت البسيطة مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند يمكن أن ينظف ويغذي البشرة في نفس الوقت


هل اعجبك الموضوع :
author-img
كاتبة مقال إجتماعي بصحف خليجية وفرنسية، كاتبة وصفات محترفة ومتخصصة بشؤون المرأة والطفل، مدير تحرير والمدير الإقليمي لدول شمال أفريقيا لصحف سعودية للتواصل Nevenabbas88@gmail.com

تعليقات

محتويات الوصفة