وصفة للتخلص من الكرش في 7 أيام

مقادير الوصفة

جنزبيل طازج مطحون

ملعقة قرفة

ليمون عصير

ماء

طريقة الوصفة

تقلب جميع المقادير معاً

تترك ليلة كاملة

في اليوم التالي

تناولي المشروب قبل الإفطار بنصف ساعة

وقبل الغذاء بنصف ساعة

وقبل العشاء بنصف ساعة